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HAL (Home-life Assessment List)

毎日の生活習慣を定量化し、より健やかなスマートライフへ。

HAL の特徴

HEMSやウェアラブルデバイスと連携し、生活習慣を多角的に評価します

スマートデバイス連携

Garminスマートウォッチなどの機器と自動でデータを連携。歩数、睡眠、ストレス、消費カロリーなどを手軽に記録します。

📊

生活の定量評価

「衣・食・住」「身体的健康」「精神的健康」「環境(エコ)」の6大項目であなたの生活をスコア化。自分の生活スタイルを客観的に把握できます。

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自動評価&アドバイス

蓄積されたデータに基づき、自動評価システムが健康維持に役立つコメントや指標を毎日算出します。

利用手順

3つのステップで簡単に評価を開始できます

1

LINEログイン

面倒なユーザー登録は不要。お手持ちのLINEアカウントですぐにログインできます。

2

基本アンケート回答

あなたの普段の生活習慣に関するアンケートに回答し、評価の基準となるプロファイルを設定します。

3

デバイス連携と記録

必要に応じてGarmin連携などを設定することで、日々の生活データが自動で評価表に反映され始めます。

HALについて

Home-life Assessment List = 生活評価表

HALは、神奈川工科大学 杉村研究室が中心となって開発を進めているスマートライフ評価システムです。HEMS機器による家庭内の家電操作ログや、スマートウォッチ等のウェアラブル端末から収集した生活データを定量分析し、学術的なアプローチから個人の生活健康習慣をよりよく改善するための研究支援ツールとして利用されています。

本システムは、厚生労働省が推進する「スマート・ライフ・プロジェクト」の理念等にも則り、日常生活における行動評価(衣食住・心身の健康・環境)を通じて、持続可能な健康生活の構築に寄与することを目指しています。